אורתופדיה כף רגל |
עבור רבים חוסר האיזון בין הרגליים הנוצר בהליכה עלול להוביל לבעיות בכף הרגל ובגב. כיצד מסייעים המדרסים, ומדוע חולי סוכרת או ספורטאים נתונים בסיכון? חלק גדול מבעיות הגב וכף הרגל נובעים ברובם מיציבה, עמידה ודריכה לא נכונות. ייתכן שניתן לשפר את המצב באמצעות מדרסים שהותאמו נכונה, ובכך לשפר את איכות החיים. האמור רלוונטי במיוחד עבור חולי סוכרת וספורטאים הסובלים לעתים קרובות מבעיות בכפות הרגליים. הסיבה העיקרית המעוררת צורך בהתאמת מדרס נעוצה בטבעו של גוף האדם. לכל אחד מאתנו מבנה כף רגל ייחודי, שאינו זהה לאף כף רגל אחרת, יתרה מכך רגל ימין אינה שווה לרגל שמאל. על מנת להגיע להליכה בריאה מומלץ לאזן בין שתי כפות הרגלים. כף רגל סוכרתית Diabetic סוכרת הנה מחלה חמורה שמתפתחת כתוצאה מחוסר ביצור של אינסולין. המחלה מתחלקת לשני סוגים: 1. סוכרת נעורים שהיא בעיה בייצור האינסולין. 2. סוכרת מבוגרים שמתאפיינת בעלייה ברמת הסוכר בדם, בשל תפקוד לקוי של האינסולין. גורמים: 25 אחוזים מכל חולי הסוכרת בארץ יפתחו בשלב זה או במאוחר בעיות בכף הרגל הקשורות לסוכרת. ליקוים בכף הרגל הסוכרתית נובעים מהשילוב שבין מחזור דם נמוך ומחלת עצבים בכף הרגל שמביא למצב של איבוד תחושה בכף הרגל ומסוכן מכך, איבוד היכולת לחוש כאב והפרשי טמפרטורה. כתוצאה מכך, החולה עלול שלא להבחין בחתכים, פצעים, שלפוחיות ופצעי לחץ שעשויים להתפתח לכיב ובמצבים מסוימים אף לקטיעה של הרגל. פעולות מניעה יכולות להוריד את הסיכון לסיבוכים בכף הרגל באופן משמעותי, ולכן חשוב מאוד כי חולי סוכרת יתבוננו בכף הרגל מידי יום כדי לבדוק אם לא נפגעה. חולי סוכרת רבים מפתחים מחלה הנקראת מחזור דם נמוך, והיא גורמת לירידה באספקת דם היקפית. אספקת הדם הירודה לכף הרגל משפיעה על הנפיחות בכף הרגל והיובש. המלצות: בדיקה יומית של כף הרגל לאיתור שלפוחיות, חתכים ואודם. גרוב גרביים ללא תפרים למניעת שפשופים והחלף אותן מידי יום. נעל נעליים נוחות שלא לוחצות על כף הרגל, מומלץ לרכוש נעליים בשעות אחה"צ כאשר הרגל מוגדלת. על הנעליים להיות עשויות מעור. דלקת ברצועת כף הרגל Plantar Fasciitis פלנטר פאסיטס זהו מצב שבו מתפתחת דלקת ברצועת הפלנטר פאסיה, רצועה המתחילה בעצם העקב ומתחברת לחלק הקדמי של כף הרגל. גורמים: פלטפוס - מצב שבו הקשת קורסת ומותחת את הרצועה. הולפוס - מצב שבו הקשת גבוהה מידי. עלייה חדה ברמת פעילות גופנית. עומס של משקל הגוף הנובע ממשקל יתר, עלייה חדה במשקל, או מהריון. הליכה בנעליים לא מתאימות. סימפטומים: כאבים בעקב, כאב בקשת כף הרגל (בדר"כ) בבוקר או אחרי מנוחה ממושכת. טיפול ומניעה: אבחון נכון של מקור התופעה. 1. כאשר הסיבה היא פלטפוס יש להשתמש במדרסים אורטופדים לשם תמיכה בקשת. 2. כאשר הדפורמציה היא הולפוס - יש להשתמש במדרסים עם קשת גבוהה, ולייצב את עצם העקב. לשם ריכוך ההליכה יש ללכת בנעל בולמת זעזועים. כמו כן מומלצת הפחתה במשקל הגוף. אשלא אורתופדיה עובדת עם כל קופות החולים |
||